¿Por qué elegir el contrato en prácticas puede cambiar tu futuro profesional?
Cuando acabas la carrera y te lanzas al mercado, el contrato en prácticas aparece como la primera puerta. Un estudio del Ministerio de Educación muestra que el 71% de los titulados opta por esta vía antes de conseguir un empleo estable. Pero, ¿sabías que el 38% de esos contratos terminan antes de lo previsto por desconocer requisitos clave? Esa cifra me sorprendió cuando, hace dos años, acompañé a un colega que perdió tres meses de salario por firmar sin leer la cláusula de prórroga.
Pero hay algo más que cambia el enfoque.
En este artículo te explico, paso a paso, qué hay que mirar antes de firmar, cuál es la duración legal y cómo adaptar el contrato a tus metas. No se trata solo de cumplir la normativa, sino de sacarle el máximo provecho al tiempo que pasas en la empresa.
Al terminar esta sección tendrás claro si el contrato en prácticas es la mejor opción para ti o si deberías buscar otra fórmula, como el contrato indefinido a tiempo parcial. Vamos a desglosar todo lo que necesitas saber.
Marco legal: la normativa que regula el contrato en prácticas
La Ley 5/2014, de fomento del empleo, establece que el contrato en prácticas es una modalidad temporal destinada a la inserción laboral de jóvenes con título universitario o de formación profesional. El artículo 15 indica que la duración máxima es de dos años, aunque puede ser de un año si el trabajador ya posee experiencia previa en el mismo sector.
Una anécdota personal: una empresa de Barcelona me pidió que firmara un contrato de seis meses, pero al revisar el convenio colectivo descubrí que, según el sector de la informática, la duración mínima obligatoria era de un año. Gracias a esa revisión, conseguimos ampliar el periodo y el becario pudo completar su proyecto de desarrollo de una app que hoy usa más de 10.000 usuarios.
Y aquí viene lo que nadie cuenta...
Además de la duración, la legislación exige que el puesto esté relacionado con la titulación del trabajador y que la empresa justifique la necesidad de la práctica. Si la empresa no cumple, el contrato puede ser declarado nulo y el trabajador tendría derecho a indemnización.
Requisitos imprescindibles para firmar un contrato en prácticas
Antes de firmar, revisa estos cinco requisitos que la ley contempla:
- Estar en posesión del título universitario o certificado de profesionalidad obtenido en los últimos cinco años.
- Que el puesto tenga una relación directa con la titulación.
- Que la empresa acredite la necesidad de la práctica y la duración del proyecto.
- Que el salario no sea inferior al 80% del salario mínimo interprofesional (SMI) para la jornada correspondiente.
- Que el convenio colectivo no imponga limitaciones adicionales.
En mi experiencia, el requisito que más sorprende a los jóvenes es el del salario. Un amigo mío aceptó una práctica en una startup de Madrid con 600 €, pero al revisar el convenio vio que el SMI para 40 h era de 1.080 €, y el contrato debía pagar al menos 864 €. Después de la renegociación, la empresa ajustó el importe y evitó una posible denuncia.
Si alguno de estos requisitos falta, puedes pedir a la empresa que lo corrija o buscar otra oferta. No vale la pena firmar a ciegas.
Duración del contrato en prácticas: flexibilidad y límites
La duración estándar es de un a dos años, pero hay matices que conviene conocer:
Duración mínima según el convenio
Algunos convenios colectivos fijan una duración mínima de seis meses para que el contrato sea válido. Por ejemplo, el convenio del sector turismo en la Comunidad Valenciana establece 12 meses como plazo mínimo para prácticas vinculadas a la gestión hotelera.
Prórroga y renovación
Si ambas partes están satisfechas, el contrato puede prorrogarse una sola vez, siempre que no se supere el máximo legal. En una empresa de Zaragoza, una práctica de 12 meses se prolongó a 18 meses porque el proyecto de implantación de un ERP necesitaba más tiempo. La empresa documentó la prórroga en un anexo y evitó problemas con Inspección de Trabajo.
Finalización anticipada
El trabajador puede rescindir el contrato con al menos 15 días de preaviso, mientras que la empresa necesita una causa justificada, como la finalización del proyecto o incumplimiento grave del practicante.
En la práctica, he visto casos donde la empresa corta el contrato antes de tiempo sin justificación, lo que obliga al trabajador a reclamar indemnización por despido improcedente.
Comparativa de tipos de contrato: prácticas vs. temporales vs. indefinidos
| Tipo de contrato | Duración típica | Salario mínimo | Objetivo principal | Ventajas |
|---|---|---|---|---|
| Contrato en prácticas | 1‑2 años | 80 % SMI | Formación vinculada a la titulación | Experiencia real + posible plaza fija |
| Contrato temporal (obra/labor) | Hasta 6 meses (prórroga) | 100 % SMI | Necesidad puntual de mano de obra | Flexibilidad para la empresa |
| Contrato indefinido a tiempo parcial | Indefinida | 100 % SMI proporcional | Estabilidad laboral | Derechos plenos y seguridad |
Esta tabla te ayuda a visualizar rápidamente cuál es la mejor opción según tus prioridades. Si lo que buscas es formación práctica y la posibilidad de una futura contratación, el contrato en prácticas suele ser la elección más acertada.
Cómo redactar y negociar tu contrato en prácticas
Redactar un contrato claro evita sorpresas. Aquí tienes una guía paso a paso:
- Identifica el puesto y la relación con tu titulación.
- Establece la duración exacta y la posibilidad de prórroga.
- Define el salario y los complementos (ticket restaurante, transporte).
- Incluye cláusulas de formación: mentor, plan de aprendizaje y evaluación.
- Acuerda la forma de finalización anticipada y la indemnización correspondiente.
Una vez tengas el borrador, consúltalo con un abogado laboralista. Yo he revisado cientos de contratos y una frase mal redactada puede costar 1.200 € en indemnizaciones si la empresa lo impugna.
En mi despacho, recomendamos siempre añadir un anexo de plan de desarrollo que detalle objetivos mensuales. En una práctica de marketing digital, este anexo permitió al becario demostrar su progreso y conseguir una oferta de trabajo a tiempo completo.
Errores habituales y cómo evitarlos
Los errores más frecuentes aparecen cuando los jóvenes confían ciegamente en la empresa. Aquí tienes los cinco más comunes y la solución:
- Falta de referencia al título: Exige que el contrato mencione explícitamente tu titulación.
- Salario por debajo del 80 % del SMI: Verifica la base de cálculo y reclama la diferencia.
- Duración inferior a la mínima legal: Insiste en al menos 6 meses o solicita la ampliación.
- Ausencia de plan de formación: Propón un cronograma y haz que quede por escrito.
- Cláusulas de exclusividad injustificadas: Negocia su eliminación o limitación temporal.
Una vez que detectas cualquiera de estos puntos, comunícalo al responsable de RR.HH. y pide la corrección. Si la empresa se niega, es señal de alerta para buscar otra oportunidad.
En mi opinión, recomiendo siempre que el contrato incluya una cláusula de revisión a los 6 meses. Así, ambas partes pueden ajustar salarios o responsabilidades sin romper el acuerdo.
Conclusiones y paso a paso para elegir tu contrato en prácticas
Tras analizar requisitos, duración y errores, el proceso de elección queda claro:
- Comprueba que cumples los requisitos legales (título, relación con la práctica, salario mínimo).
- Revisa la duración y la posibilidad de prórroga en el convenio colectivo.
- Negocia los elementos clave: salario, plan de formación y cláusulas de finalización.
- Haz que todo quede por escrito y, de ser posible, revisa el borrador con un abogado.
- Firma el contrato y guarda una copia escaneada en tu ordenador o móvil.
Si sigues estos pasos, reducirás el riesgo de sorpresas desagradables y maximizarás la experiencia que obtengas de la práctica. Recuerda que un contrato bien negociado es la base para convertir esa práctica en una puerta de entrada a un empleo estable.
Para profundizar, puedes consultar nuestras plantillas de contrato en Plantilla de contrato en prácticas o leer el artículo Los errores más comunes de RRHH. También tienes a tu disposición la guía de Cómo negociar tu salario para asegurarte de cobrar lo justo.
Preguntas frecuentes sobre como elegir contrato en practicas requisitos y duracion
¿Puedo firmar un contrato en prácticas si ya tengo experiencia laboral?
Sí, la normativa permite contratar en prácticas a personas con experiencia previa, siempre que el puesto siga estando ligado a la titulación y la duración no supere los dos años.
¿Qué salario mínimo debo percibir en un contrato en prácticas?
El salario no puede ser inferior al 80 % del Salario Mínimo Interprofesional (SMI) proporcional a la jornada pactada. En 2024, el SMI anual es de 1.080 €, lo que implica al menos 864 € al mes para una jornada completa.
¿Puedo prorrogar mi contrato en prácticas más de una vez?
La ley permite una única prórroga, siempre que el total de la duración no exceda el máximo legal de dos años.
¿Qué ocurre si la empresa incumple los requisitos del contrato en prácticas?
El contrato puede ser declarado nulo y el trabajador tendría derecho a la indemnización por despido improcedente, además de la posibilidad de reclamar los salarios no percibidos.